آیا میکروب‌های روده ما می‌توانند به درمان ریزش مو کمک کنند؟
ریزش مو این روزها به قدری یک مشکل رایج است که بازار عملاً با درمان‌ها و داروهای ریزش مو اشباع شده است، و بسیاری از آن‌ها ادعاهای بزرگی مبنی بر درمان مشکل ریزش مو دارند. با این حال، تعداد زیادی از این محصولات اغلب تنها راه‌حلی جزئی یا عملاً هیچ راه‌حلی برای این مشکل ارائه نمی‌دهند، زیرا با حداقل یا بدون هیچ تحقیقی تهیه شده‌اند. از سوی دیگر، دانشمندان و شرکت‌های داروسازی وجود دارند که درگیر تحقیقات مستمر و جدی برای یافتن راه‌حل‌های دائمی و قابل استفاده در سطح جهانی برای مشکلات ریزش مو هستند. بسیاری از روش‌ها امتحان شده‌اند، و رویکردهای جدیدی برای رفع این مشکل مورد بررسی قرار گرفته‌اند. یکی از این راه‌حل‌های ممکن که در حال بررسی است، استفاده از میکروب‌ها برای غلبه بر این مشکل است.
عوامل مسئول ریزش مو
عوامل متعددی مسئول ریزش مو هستند، از جمله عوامل طبیعی، مصنوعی و پزشکی، که بسیاری از آن‌ها می‌توانند یا محرکی باشند که باعث شروع ریزش مو در فرد شوند، یا وضعیت موجود را تشدید کنند. این عوامل عبارتند از:
۱. غذا: همانند سایر قسمت‌های بدن ما، رشد مو نیز به مواد مغذی مختلفی که بدن ما در اختیار دارد بستگی دارد، و نبود برخی مواد مغذی، همچنین زیادی برخی از آن‌ها می‌تواند بر چرخه رشد مو تأثیر بگذارد. رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مانند ویتامین B، پروتئین، آهن که برای تولید کراتین حیاتی هستند، نیز می‌تواند باعث مشکلات ریزش مو شود. از سوی دیگر، ویتامین A اضافی در بدن می‌تواند سمی باشد و عوارض جانبی نامطلوبی از جمله خستگی و کاهش اشتها ایجاد کند که اغلب منجر به ریزش مو می‌شود.
برعکس، مواد غذایی وجود دارند که مشخص شده مشکل ریزش مو را تشدید می‌کنند، این موارد شامل شکر، ماهی خال‌خالی، ماهی تن، اره‌ماهی و غیره هستند.
۲. تروما: استرس ناشی از تروماهای عاطفی و فیزیکی، مانند جراحی، می‌تواند به طور جدی بر بدن تأثیر بگذارد و به صورت ریزش مو ظاهر شود. برخی رژیم‌های غذایی که به کاهش وزن شدید کمک می‌کنند، ممکن است باعث ترومای فیزیولوژیکی شوند که به صورت ریزش مو بروز می‌کند.
با این حال، ریزش موی مرتبط با استرس اغلب در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود و معمولاً موقتی است و از ۳ هفته تا ۶ ماه طول می‌کشد.
۳. داروها و شرایط پزشکی: کم‌کاری تیروئید که یک بیماری شایع پزشکی است و هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند باعث ریزش مو نیز شود. این بیماری افرادی را که غده تیروئید کم‌کار دارند و هورمون تیروکسین تولید می‌کنند، تحت تأثیر قرار می‌دهد. تیروکسین مسئول انجام عملکردهای مهم بدنی از جمله استفاده از چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها، تنظیم دمای بدن و تولید پروتئین است. پروتئین یک ماده مغذی حیاتی برای تولید کراتین است، که کمبود آن در تیروئید کم‌کار به رشد آهسته مو منجر می‌شود و اغلب باعث عقب‌نشینی خط رویش مو می‌گردد.
افرادی که داروهایی مانند رقیق‌کننده‌های خون برای فشار خون بالا و افسردگی مصرف می‌کنند نیز ممکن است دچار ریزش موی موقت شوند.
۴. شیمی‌درمانی یکی از دلایل اصلی طاسی در بیماران سرطانی است که هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همه درمان‌های شیمی‌درمانی همیشه منجر به ریزش مو نمی‌شوند، با این حال برخی از درمان‌ها شامل استفاده از داروهایی مانند آلترتامین، کربوپلاتین، دوستاکسل و غیره هستند که می‌توانند به طور بالقوه باعث نازک شدن و ریزش مو شوند، با تأثیرات متغیر از بیمار به بیمار بسته به دوز دارو. رادیوتراپی که گاهی اوقات در طول درمان سرطان استفاده می‌شود نیز ممکن است منجر به ریزش مو شود، اما فقط بر نواحی هدف قرار گرفته توسط پرتو تأثیر می‌گذارد.
۵. موهای طبیعی که تحت استرس فیزیکی مداوم به شکل برس زدن یا شانه کردن بیش از حد، دم‌اسبی‌های محکم، ماساژ شدید یا خارش قرار می‌گیرند، می‌توانند ضعیف شده و رشد مختل شده‌ای را تجربه کنند.
۶. محصولات مراقبت و حالت‌دهنده مو که شامل نرم‌کننده، رنگ مو، شامپو، ژل و فر دائم، دکلره و غیره هستند، ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که می‌توانند تا حدی آسیب‌رسان باشند یا به پوست سر آسیب جدی وارد کنند، که اغلب منجر به نازک شدن و ریزش مو می‌شود.
میکروب‌ها
میکروب که به آن ارگانیسم میکروسکوپی نیز گفته می‌شود، موجود زنده‌ای است که در همه جا – آب، هوا و خاک – یافت می‌شود. با این حال، این اصطلاح کاملاً کلی است و برای اشاره به اشکال مختلف حیات با اندازه‌ها و ویژگی‌های متفاوت استفاده می‌شود. بدن ما میلیون‌ها میکروب از این دست را در خود جای داده است که بسیاری از فرآیندهای بدنی را تنظیم می‌کنند.
این میکروارگانیسم‌ها آنقدر ریز هستند که نمی‌توانیم آن‌ها را با چشم غیرمسلح ببینیم. اگر بخواهیم آن‌ها را ببینیم، باید از تجهیزات ویژه‌ای مانند میکروسکوپ استفاده کنیم که ما را قادر می‌سازد با استفاده از لنزهای قدرتمند، دید خود را بزرگ کنیم.
میکروب‌ها عمدتاً در دو نوع – سالم و مضر – یافت می‌شوند. پروتوزوآ نمونه‌ای از میکروب‌های سالم است، در حالی که باکتری‌ها و ویروس‌ها نمونه‌های برجسته میکروب‌های مضر هستند.
میکروب‌ها برای درمان ریزش مو
تحقیقات و آزمایشاتی در مورد استفاده از میکروب‌های موجود در روده انسان برای درمان مشکل ریزش مو صورت گرفته است که عمدتاً مردانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد که باید به دنبال راه‌حل‌های رویش مجدد مو باشند.
باکتری‌هایی که در روده ما یافت می‌شوند برای سلامت دستگاه گوارش مهم هستند.
میکروارگانیسم‌ها حاوی آنزیم‌هایی هستند که برای تجزیه غذا استفاده می‌شوند. در طول این فرآیند، ریزمغذی‌های حیاتی مانند ویتامین K، بیوتین، نیاسین، B12 و فولیک اسید تولید می‌شوند.
بیوتین نوعی ویتامین B7 است که اغلب در قارچ‌ها و سویا یافت می‌شود، و کمبود آن می‌تواند مستقیماً منجر به ریزش مو و بیماری‌های پوستی شود. باکتری‌های روده‌ای وجود دارند که قادر به تولید بیوتین هستند، در حالی که برخی دیگر بیوتین را تجزیه و مصرف می‌کنند. کمبود بیوتین اغلب در بیماران با شرایط جدی مانند بیماری سلیاک دیده می‌شود و همچنین در زنان باردار نیز یافت می‌شود.
رژیم غذایی نامناسب، استرس، استفاده مکرر از آنتی‌بیوتیک‌ها و غیره با کاهش میکروب‌های سالم روده مرتبط هستند. باور بر این است که استفاده بیش از حد از آنتی‌بیوتیک‌ها، وسواس عمومی برای اجتناب از میکروب‌ها، همراه با استفاده از محصولات بهداشتی نامطلوب برای رشد باکتری‌های همزیست، از عوامل بالقوه در روند کاهش تنوع میکروبی در بزرگسالان هستند. مطالعات متعددی که محتوای میکروبی بزرگسالان ساکن در کشورهایی با دسترسی محدود به داروهای مؤثر را با بزرگسالان ساکن در کشورهای توسعه‌یافته مقایسه کرده‌اند، نشان داده‌اند که میکروبیوم دیس‌بیوتیک بعید است بتواند وظایفی را که برای تنظیم چرخه مو حیاتی هستند، به طور مؤثر انجام دهد، که شامل تأمین مواد مغذی، سنتز برخی ویتامین‌ها، علاوه بر تنظیم جنبه‌هایی از سیستم ایمنی نیز می‌شود. تغییرات در میکروبیوم می‌تواند به طور بالقوه باعث به خطر افتادن عملکردها شود که منجر به مشکلات بی‌شمار سلامتی، از جمله ریزش مو می‌شود اما محدود به آن نیست.
آلوپسی که یک مشکل رایج ریزش مو است، اساساً یک اختلال خودایمنی است که در آن بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و این امر به صورت جلوگیری از رشد مو ظاهر می‌شود. همانند سایر بیماری‌های خودایمنی، التهاب مشکلی است که نیاز به درمان دارد. برای کاهش التهاب، از پروبیوتیک‌ها استفاده می‌شود که بیوتین تولید می‌کنند. بیوتین، که یک ویتامین ضروری برای رشد مو است، معمولاً در بدن ما وجود دارد. با این حال، در صورت کمبود بیوتین، مصرف پروبیوتیک می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش سرعت ریزش مو داشته باشد. در چند آزمایش محبوب، موش‌هایی که از آلوپسی رنج می‌بردند و با پروبیوتیک‌ها و بیوتین درمان شدند، توقف ریزش مو را مشاهده کردند.
با این حال، لازم به ذکر است که درک چگونگی تأثیر باکتری‌های روده بر ریزش مو می‌تواند به جلوگیری از ریزش موی بیشتر کمک کند، اما آن را معکوس نمی‌کند.
