آیا کافئین باعث ریزش مو می‌شود؟ ابطال یک افسانه

در حالی که کافئین مستقیماً باعث ریزش مو نمی‌شود، برخی مطالعات نشان می‌دهند که حتی ممکن است فواید شگفت‌انگیزی برای رشد مو داشته باشد. در اینجا نگاهی به چگونگی تحریک رشد مو توسط کافئین آورده شده است:

مسدود کردن دی‌هیدروتستوسترون (DHT): ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل متعددی، از استرس گرفته تا ژن‌ها باشد. آلوپسی آندروژنیک، یا طاسی با الگوی مردانه، رایج‌ترین نوع ریزش مو است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کافئین ممکن است به مسدود کردن اثرات DHT، هورمونی که به فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند، کمک کند و به طور بالقوه از آسیب به فولیکول‌های مو جلوگیری کند.

بهبود جریان خون: کافئین همچنین می‌تواند به دلیل اثرات محرک خود، گردش خون را افزایش دهد. این افزایش جریان می‌تواند مواد مغذی ضروری مانند اکسیژن را به فولیکول‌های مو برساند و محیطی سالم برای رشد مو فراهم کند.

افزایش فاز رشد: فولیکول‌های مو از یک چرخه رشد مو، استراحت و ریزش عبور می‌کنند. کافئین ممکن است به افزایش فاز رشد کمک کند و به موهای شما اجازه می‌دهد قبل از ورود به مرحله ریزش، بلندتر و قوی‌تر شوند.