بهترین درمان پیشگیرانه برای شوره سر

حدود ۶۰٪ از مردم در مقطعی از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شوره سر وضعیتی از پوست سر است که…

شوره سر چیست؟

تقریباً ۶۰ درصد افراد در مقطعی از زندگی خود شوره سر را تجربه می‌کنند. شوره سر وضعیتی در پوست سر است که باعث پوسته پوسته شدن پوست می‌شود. اغلب با خارش همراه است. علل شوره سر به خوبی تعریف یا درک نشده‌اند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که پوست سر چرب یا خشک باشد.

مالاسزیا، قارچی بی‌ضرر که روی پوست سر ما یافت می‌شود، همراه با سلول‌های مرده پوست که در فرآیند طبیعی ایجاد می‌شوند، عامل اصلی تشکیل شوره سر محسوب می‌شوند.

دلایل دیگری مانند عادات بد شانه زدن مو یا شامپو نزدن به دفعات لازم، بیماری‌های پوستی یا برخی شرایط پزشکی و حتی رژیم غذایی نامناسب، می‌توانند باعث رشد شوره سر شوند.

شوره سر یک بیماری نیست، بلکه وضعیتی است که باعث تحریک و ناراحتی می‌شود. اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل تشدید یابد، ممکن است به مشکلات پوستی منجر شود که می‌تواند به شوره سر بیانجامد و نیاز به توجه پزشک خواهد داشت.

آیا شوره سر می‌تواند باعث طاسی شما شود؟

آیا در زمانی که متوجه یک مورد شدید شوره سر شدید، موهای خود را از دست دادید؟ یا مدتی پس از شروع ریزش مو، ناگهان مشکل شوره سر را تجربه کردید؟ آیا رابطه علت و معلولی بین ریزش مو و شوره سر وجود دارد؟ سوال “آیا شوره سر می‌تواند مسئول ریزش مو باشد؟” سوالی بسیار منطقی به نظر می‌رسد.

رویکرد منطقی

هزاران دلار صرف شامپوها برای از بین بردن شوره سر و برای ترمیم مو می‌شود. با اینکه شوره سر از بین می‌رود، ممکن است افراد همچنان موهای خود را از دست بدهند. این ممکن است نشان دهد که شاید رابطه واقعی وجود نداشته باشد.

رویکرد علمی

دریافت نظر تخصصی به نظر راه حلی منطقی برای تعیین اینکه آیا شوره سر می‌تواند باعث ریزش مو شود یا خیر، می‌رسد. پزشکان می‌گویند که رابطه بین شوره سر و ریزش مو تنها غیرمستقیم است.

زنجیره وقایع به شرح زیر است:-

• برای کاهش ریزش مو، داروها تجویز می‌شوند.
• ماینوکسیدیل حاوی الکل است که پوست سر را خشک می‌کند و می‌تواند منجر به پوسته پوسته شدن شود.
• پوست سر خشک و پوسته پوسته شده تمایل به خارش دارد.
• خارش شدید معمولاً باعث خاراندن شدید می‌شود.
• خاراندن شدید می‌تواند مو را از سر جدا کند.

بنابراین، خاراندن، نه خود شوره سر، رابطه اصلی بین ریزش مو و شوره سر است. شوره سر مربوط به وضعیت پوست سر است. نازک شدن مو مربوط به وضعیتی در فولیکول‌های مو است.

این یک بیماری آرایشی است که کشنده یا مسری نیست. با این حال، به دلیل خارش و ریزش تکه‌هایی که دیگران مدت‌ها قبل از ما می‌بینند، همه ما را ناراحت می‌کند.

استثنا بر این قاعده

به طور دقیق، برخی شرایط پزشکی وجود دارند که منجر به ریزش موی موقت می‌شوند. شدیدترین شرایط پسوریازیس و درماتیت سبورئیک هستند که باعث پوسته پوسته شدن مشابه شوره سر می‌شوند.

با این حال، اگر آنچه شما شوره سر می‌دانید و خارش پس از استفاده از شامپوها و سایر محصولات شدید و گسترده شد، برای بررسی دقیق‌تر با پزشک مشورت کنید.

ارتباط بین شوره سر و زمستان‌ها چیست؟

زمستان‌ها مشکل شوره سر را تشدید می‌کنند، زیرا بادهای سرد و خشکی، رطوبت را از بین می‌برند و پوست سر را بیشتر مستعد خشکی می‌کنند. این همچنین باعث خارش پوست سر می‌شود. آزاردهنده‌ترین عامل این است که آنها سرسخت هستند و به راحتی شما را رها نمی‌کنند.

روش‌های پیشگیری از شوره سر چیست؟

1. شستشو و نرم کنندگی منظم – بسیاری اوقات، به ویژه در زمستان‌ها، موها را کمتر از تابستان می‌شوییم. این باعث پاکسازی پوست سر و حفظ تعادل چربی می‌شود. یک شامپوی ضد شوره خوب باید به صورت دوره‌ای برای کنترل رشد آن استفاده شود. نرم کردن مو برای حفظ سلامت موهای شما بسیار ضروری است.
2. دو بار در روز برس/شانه بزنید – شانه زدن یا برس کشیدن موها حداقل دو تا سه بار در طول روز مفید است، زیرا پوسته های شوره را از بین می‌برد و همچنین گردش خون را در پوست سر تحریک می‌کند.
3. روغن‌مالی دوره‌ای – یک بار در هفته ماساژ روغن به دور نگه داشتن شوره سر کمک می‌کند. انتخاب روغن به کیفیت و نیاز موهای شما بستگی دارد.
4. درمان‌های خانگی مادربزرگ را امتحان کنید – استفاده از مواد اولیه در دسترس و شناخته شده برای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی مانند برگ‌های نیم یا تولسی، یا جوش شیرین یا سرکه – برای تسکین شوره سر امتحان شده و مورد تایید هستند.
5. استرس را تحت کنترل نگه دارید – استرس عامل شناخته شده‌ای برای ایجاد شوره سر و در نهایت ریزش مو است. برای کنترل آن، باید مدیتیشن یا یوگا یا یک رژیم ورزشی متوسط را در پیش بگیرید.
6. رژیم غذایی متعادل را در پیش بگیرید – رژیم غذایی متعادل، سنگ بنای موهای سالم و پرپشت است. رژیم غذایی شما باید سرشار از ویتامین‌ها، روی، آهن، پروتئین و غیره باشد تا سلامت پوست سر و فولیکول‌ها را تضمین کند.
7. مایعات فراوان بنوشید – ضروری است که با مصرف مایعات فراوان، بدن خود را به خوبی هیدراته نگه دارید. این به حفظ رطوبت پوست سر و کنترل تولید شوره سر کمک می‌کند.

برخی از درمان‌های خانگی برای شوره سر چیست؟

اگر خارش مداوم دارید، پوست سر شما خشک است و ممکن است با درد، شوره سر و ریزش مو نیز همراه باشد. پوست سر خشک می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مانند محصولات موی خشن، تغییر آب و هوا یا رژیم غذایی نامناسب، اما خبر خوب این است که می‌توانید آن را درمان کنید و در نتیجه شوره سر را نیز درمان کنید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای به داشتن عوامل مرطوب‌کننده قوی معروف است که می‌تواند خشکی پوست سر و علائم آن را تسکین دهد. به همین دلیل است که بسیاری از شامپوهای ضد شوره حاوی روغن درخت چای هستند.

• روغن درخت چای را می‌توان به عنوان یک روغن اساسی از بسیاری از داروخانه‌ها خریداری کرد، و همچنین می‌توانید شامپوهایی را پیدا کنید که روغن درخت چای را به عنوان یک ماده فعال برای افراد دارای پوست سر خشک دارند.
• می‌توانید از یکی از این محصولات استفاده کنید، یا چند قطره روغن درخت چای را با روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کرده و آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس موهای خود را بشویید.

جوش شیرین و روغن زیتون

جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است، در حالی که روغن زیتون مرطوب‌کننده است. اگر این دو را با هم مخلوط کنید، می‌تواند پوست سر شما را به خوبی لایه‌برداری کند.

• ترکیب جوش شیرین و روغن زیتون انتخاب خوبی است اگر شما شوره سر همراه با خشکی پوست سر دارید، زیرا خواص لایه‌برداری، مرطوب‌کنندگی و ضد قارچی ترکیب شده می‌توانند پوسته‌های سفید خارش‌دار را درمان کنند.
• جوش شیرین و روغن زیتون را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و به دقت روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید پنج دقیقه بماند و سپس موهای خود را با شامپو و نرم‌کننده به خوبی بشویید.

موز له شده

موز مرطوب‌کننده و مغذی است، که آن را به یک درمان عالی برای پوست سر خشک و شوره سر تبدیل می‌کند. عامل مرطوب‌کننده موز می‌تواند به پاکسازی پوست سر خشک شما کمک کند. یک موز را با چند قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل له کنید.

• آن را به مدت تقریبی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.

سرکه سیب

سرکه سیب یکی دیگر از موادی است که در درمان موثر خشکی پوست سر استفاده می‌شود. در اینجا یک دستور ساده را می‌توانید برای خلاص شدن از خشکی پوست سر خود دنبال کنید:

مواد لازم:

1. ۱ فنجان سرکه سیب
2. ۲ تا ۳ دسته گزنه
3. ۱۰ قطره روغن اساسی رزماری
4. ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل
5. ۱ قاشق چایخوری زردچوبه پودر شده
6. ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین

• گزنه‌ها را در آب جوش اضافه کنید و بگذارید دم بکشد تا به دمای اتاق خنک شود. چای گزنه را در ظرف دلخواه خود بریزید. گزنه‌ها را از چای گزنه خنک شده خارج کرده و دور بریزید.
• بقیه مواد را به ظرف اضافه کرده و با دقت مخلوط کنید. روی موهای خیس کف کرده و بگذارید ۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

نتیجه‌گیری

چه موهایتان در حال ریزش باشد چه نباشد، اگر شوره سر دارید، همین حالا از شر آن خلاص شوید. از شامپوها یا سایر محصولات تسکین‌دهنده شوره استفاده کنید و حداقل یک علت قابل درمان برای نگرانی را از بین ببرید. آیا شوره سر می‌تواند باعث ریزش مو شود؟ پاسخ این است که شوره سر به خودی خود باعث ریزش مو نمی‌شود.

برای دریافت بهترین درمان ریزش مو، مشاوره خود را با استودیو موی پیشرفته رزرو کنید. با توجه به تقاضای روزافزون برای درمان‌های ریزش مو، استودیو موی پیشرفته با ارائه طیف گسترده‌ای از درمان‌های موی منحصر به فرد و پیشرفته، با موفقیت قلب میلیون‌ها نفر را به دست آورده است. یک بررسی پیشرفته مو انجام دهید و اجازه دهید متخصص در مورد چگونگی غلبه بر مشکل موهایتان به شما مشاوره دهد.