رازهای مراقبت از موی ژاپنی

هرگاه صحبت از زنان ژاپنی به میان می‌آید، همه ما به یاد کسی می‌افتیم که پوستی روشن و شفاف و موهای بلند… دارد.

هرگاه صحبت از زنان ژاپنی به میان می‌آید، همه ما تمایل داریم به کسی فکر کنیم که پوستی روشن و شفاف و موهایی بلند، زیبا و براق دارد. این تصویر ایده‌آل یک زن ژاپنی است، صرف نظر از سن او. حتی در مرطوب‌ترین تابستان‌ها، زنان ژاپنی موفق می‌شوند موهای خود را رام کنند.

ژاپنی‌ها همیشه به خاطر پوست و موی زیبا و سالم خود شناخته شده‌اند. اما سوالی که پیش می‌آید این است که چگونه آنها می‌توانند همیشه اینقدر طبیعی و بی‌نقص به نظر برسند؟

خوشبختانه، پس از تحقیقاتی در مورد روندهای مراقبت از موی ژاپنی، ما موفق شدیم چند راز زیبایی ژاپنی را کشف کنیم که اکنون آشکار شده‌اند. چند راز زیبایی جالب ژاپنی برای کسانی از شما که ظاهر آنها، به خصوص موهایشان را تحسین می‌کنید، وجود دارد. اینها را می‌توانید امتحان کنید و از بسیاری از مشکلات مو خلاص شوید. اینها آسان هستند و نتایج کاملاً مشابهی دارند.

در اینجا ما برخی از نکات مراقبت از موی ژاپنی را به اشتراک می‌گذاریم که به شما موهایی براق، زیبا و سالم درست مانند مردم ژاپن می‌دهد:

به شانه کردن ادامه دهید!

زنان ژاپنی به جای یک بار شانه کردن موهایشان، چندین بار در روز این کار را انجام می‌دهند! با شانه کردن مناسب موهایتان، به توزیع روغن‌های طبیعی مو در سراسر موهایتان کمک می‌کند. زنان ژاپنی فقط از هر برس برای شانه کردن موهای خود استفاده نمی‌کنند، بلکه از شانه‌های چوبی ژاپنی تسوگه استفاده می‌کنند. این شانه‌ها دندانه به دندانه پولیش می‌شوند و از چوب تسوگه (شمشاد) که یکی از متراکم‌ترین، سخت‌ترین و فشرده‌ترین انواع چوب است، دست‌ساز هستند. این شانه‌ها همچنین به موها درخشندگی براق می‌بخشند، به توزیع روغن‌ها کمک می‌کنند و از آنجا که از پلاستیک یا فلز ساخته نشده‌اند، می‌توانید در زمستان‌های خشک با موهای وز و ساکن خداحافظی کنید.

رژیم غذایی سنتی متعادل را حفظ کنید

مردم با وجود دانستن این واقعیت که رژیم غذایی نقش بزرگی در حفظ وضعیت بهتر و سالم مو و پوست ما دارد، اغلب فراموش می‌کنند که آنچه در بدن خود وارد می‌کنیم مستقیماً با ظاهر بیرونی ما مرتبط است. یک وعده غذایی سنتی ژاپنی معمولاً شامل یک سوپ با سه غذای سبزیجات به همراه برنج و ماهی است که تعادل خوبی را تضمین می‌کند. این غذاها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها هستند که به کاهش تولید سموم در بدن کمک می‌کنند، سمومی که می‌توانند باعث پیری زودرس و بیماری‌های التهابی پوست شوند.

جلبک دریایی (کایسو) و واکامه (نوعی جلبک دریایی) تقریباً در هر غذای ژاپنی یافت می‌شوند و سرشار از کراتین و ید هستند که هر دو برای پوست سالم، ناخن‌ها و موهای براق و انعطاف‌پذیر بسیار ضروری هستند. ماهی سرشار از پروتئین و چربی کمتری نسبت به گوشت قرمز است، در حالی که بخش‌های کوچکی از انواع سبزیجات، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین می‌کنند. ژاپن همچنین به تولید تعدادی از ابرغذاها مانند کیناکو، کونجاک و ناتو معروف است. اینها در مقایسه با سایر ابرغذاها در کشورهای دیگر به راحتی در دسترس و ارزان هستند.

روغن کاملیا

بیشتر اوقات، مراقبت از پوست و موی ژاپنی شامل روغن‌ها می‌شود؛ محبوب‌ترین آنها روغن کاملیا است و بخشی از مراقبت سنتی موی ژاپنی است. روغن کاملیا اغلب در شامپوها و نرم‌کننده‌های موی ژاپنی گنجانده می‌شود، اما زنان همچنین روغن کاملیا خالص را مستقیماً روی موهای مرطوب می‌مالند تا رطوبت طبیعی را حفظ کرده و موها را هیدراته نگه دارند. روغن کاملیا از موخوره جلوگیری می‌کند، موها را ترمیم می‌کند و متوجه خواهید شد که پس از استفاده از این روغن، باز کردن گره موهایتان بسیار آسان‌تر است. روغن آرگان چند سال پیش در بسیاری از کشورهای غربی محبوب شد، اما شما قطعاً باید روغن کاملیا را نیز امتحان کنید.

ویتامین C

ژاپنی‌ها به دلیل گنجاندن ویتامین C در زندگی روزمره خود شناخته شده‌اند. رژیم غذایی روزانه آنها شامل پرتقال است که ملانین را تجزیه کرده و اکسیدزدایی می‌کند. این راز پشت رنگ پوست یکنواخت و روشن آنهاست. به از بین بردن هرگونه لکه‌های رنگدانه‌ای کمک می‌کند و رنگ پوستی یکنواخت به شما می‌دهد. ما اغلب ویتامین C را با توانایی خود در مبارزه با سرماخوردگی مرتبط می‌دانیم، اما تقریباً هرگز این واقعیت را در نظر نمی‌گیریم که با افزایش ذخیره کلاژن طبیعی ما، و همچنین حفظ تراکم استخوان و سلامت کلی، جادوی خود را انجام می‌دهد. همچنین به تجزیه و اکسیدزدایی ملانین، رنگدانه طبیعی که در پوست ما از پیری یا برنزه شدن ایجاد می‌شود، کمک می‌کند.

این ویتامین درخشانی است که همه چیز را روشن می‌کند و به شما پوستی طبیعی و درخشان می‌دهد. زنان ژاپنی به طور مکرر ویتامین C را از طریق غذا، نوشیدنی‌ها، مکمل‌ها، سبزیجات و میوه‌ها، و همچنین محصولات آرایشی مصرف می‌کنند. در واقع، برخی میوه‌ها و سبزیجات تنها در ژاپن یافت می‌شوند، مانند شیسو که نوعی ریحان وحشی است، یوزو مرکباتی، و کاکی (خرمالوی ژاپنی)، که همگی به شدت سرشار از این ویتامین معجزه‌آسا هستند. شما می‌توانید این محصولات را در هر داروخانه‌ای به صورت مکمل پیدا کنید، در حالی که محصولات سرشار از ویتامین C مانند کلم بروکلی، آسرولا، یوزو، جعفری، کاکی، کیوی، فلفل دلمه‌ای و گویا در هر بازاری در منطقه شما موجود هستند.

استفاده از چای سبز برای اهداف مختلف

چای سبز بخش مهمی از سبک زندگی ژاپنی است و سرشار از خواص ضد باکتری، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است. زنان ژاپنی چای سبز را در روتین‌های زیبایی خود نیز گنجانده‌اند – از افزودن برگ‌های آسیاب شده به نمک حمام تا گنجاندن عصاره‌ها در لوسیون‌ها و تونیک‌های مختلف و حتی افزودن پودرهای غلیظ به ماسک‌های مو و درمان‌های کمپرس بدن. ماچا، که شکل آسیاب شده برگ‌های چای سبز است، به دلیل غلظت بالای پلی‌فنول‌های کاتچین شناخته شده است که فواید بی‌حد و حصری برای سلامتی و زیبایی دارند. تانن‌ها با غلظت بالا نیز به سفت شدن پوست کمک می‌کنند. پودر چای سبز می‌تواند با آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد، به ویژه در پوست‌های مستعد آکنه، سلول‌های پوستی در حال مرگ را فعال کند و به تعادل رنگ پوست کمک کند.

موهای خود را هر روز بشویید.

شاید این موضوع برای دختران ساکن در کشورهای مختلف جهان صدق نکند، اما برای مردم ژاپن، ایده نشُستن موها هر روز، ناخوشایند و نامناسب است.

زنان ژاپنی در مورد موهای خود، و نه تنها مو بلکه پوست سر خود نیز بسیار دقیق هستند. از آنجا که پوست سر خود را همانند پوست صورت می‌دانند، بدون شستن موهایشان به سر کار نمی‌روند یا با دوستان خود ملاقات نمی‌کنند. موهای شسته شده منظم در ژاپن با موهای آسیب دیده مرتبط نیست. همچنین، آنها عادت دارند همیشه از سشوار استفاده کنند. آنها پوست سر خود را مرطوب نمی‌گذارند، زیرا ممکن است هرگز ندانید چه باکتری‌هایی در محیط مرطوب رشد می‌کنند. نه تنها این، بلکه می‌تواند باعث تحریک و بو شود.

کمتر، بیشتر است

شما باید از شامپوها و نرم‌کننده‌های ملایم مو استفاده کنید که حاوی مواد طبیعی مانند خرمالو، جلبک دریایی و کاملیا هستند و برای موهای ما عالی عمل می‌کنند. با توجه به این واقعیت که بسیاری از ژاپنی‌ها روزانه حمام می‌کنند و موهای خود را می‌شویند، ضروری است که به خوبی از آن مراقبت کنند. شامپوهای امروزی عمدتاً حاوی موادی هستند که روغن‌های طبیعی مو را از بین می‌برند، به عنوان مثال، سولفات‌ها.

نتیجه‌گیری

استفاده از برخی از این رازهای مراقبت از موی ژاپنی در زندگی روزمره شما نیز امکان‌پذیر است. حداقل چند هفته به آنها فرصت دهید تا نتایج قابل مشاهده‌ای را ببینید. آنها را امتحان کنید و به ما بگویید چگونه برای شما کار کردند.

با این حال، اگر با مشکلات ناخواسته مو مانند ریزش مو یا نازک شدن مو مواجه هستید، باید قبل از اینکه مشکل از کنترل خارج شود، از مشاوره متخصص بهره‌مند شوید. می‌توانید با متخصصان مو در Advanced Hair Studio برای درمان موثر ریزش مو مشورت کنید. جراحان و متخصصان مویی وجود دارند که درمان‌های بسیار موثری مانند Advanced Hair Therapy، Strand by Strand Ultimate و غیره را ارائه می‌دهند. این کلینیک همچنین به عنوان یکی از بهترین کلینیک‌های مو برای ارائه گزینه‌های بهتر نسبت به روش‌های فعلی بافت مو، کاشت مو، اکستنشن مو و غیره در بازار پذیرفته شده است. آنها بهترین متخصصان و جراحان مو را دارند که بسیار ماهر، با تجربه و متخصص در ترمیم و درمان مو هستند؛ آنها درمان موثر ریزش مو را برای رویش مجدد مو برای مردان و زنان پیشنهاد می‌کنند.