نازک شدن مو: علل و درمان‌ها

نازک شدن پراکنده یک بیماری نیست، بلکه علامت یک وضعیت پزشکی است. حدود ۱۰ درصد از تمام بیماری‌های مو باعث ریزش موی پراکنده می‌شوند. نازک شدن پراکنده نوعی ریزش مو است که معمولاً زمانی قابل مشاهده می‌شود که بیش از ۱۰۰ تار مو در روز از سر ریزش کند.

ریزش موی قابل مشاهده می‌تواند در افراد در هر سن و جنسیتی رخ دهد. با این حال، زنان ده برابر بیشتر از مردان نازک شدن پراکنده را تجربه می‌کنند.

دلایل زیادی برای ریزش موی پراکنده وجود دارد. سطح هورمون‌ها یا مراقبت نامناسب می‌تواند باعث نازک شدن پراکنده شود. یکی دیگر از دلایل رایج در زنان مسن‌تر، ریزش مو با الگوی زنانه است.

حتی مصرف بیش از حد برخی مواد مغذی نیز می‌تواند باعث ریزش مو در بیماران شود.

ریزش مو با الگوی زنانه – آلوپسی آندروژنیک

woman with diffuse thinning

ژنتیک یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش مو است. ریزش مو با الگوی مردانه معمولاً با ایجاد یک لکه طاسی در بالای سر یا عقب‌نشینی تدریجی خط مو از شقیقه‌ها و پیشانی مشاهده می‌شود.

ریزش موی ژنتیکی در زنان کمتر از طاسی با الگوی مردانه شایع است، اما همچنان به خصوص در زنان مسن‌تر رایج است. در مراحل اولیه اغلب کمتر قابل توجه است زیرا منجر به ریزش بیش از حد مو در تمام پوست سر می‌شود. مو نازک می‌شود اما لکه‌های طاسی واضحی مانند مردان وجود ندارد.

آلوپسی آندروژنیک واقعاً قابل پیشگیری نیست. ژنتیک و سطح هورمون‌ها با نازک شدن پراکنده مرتبط هستند. هم مردان و هم زنان سطوح متفاوتی از هورمون‌های مردانه دارند و فولیکول‌های موی برخی افراد می‌توانند نسبت به این هورمون‌ها بیش از حد حساس باشند که منجر به ریزش مو می‌شود. تنها راه‌حل دائمی و بلندمدت، کاشت مو است.

آلوپسی پراکنده، علائم و علل آن

کلمه دیگر برای ریزش مو، آلوپسی است.

در آلوپسی نازک شدن پراکنده – که در آن موها در سراسر پوست سر می‌ریزند – موها می‌ریزند اما فولیکول‌ها باقی می‌مانند. بنابراین، از لحاظ تئوری، موها می‌توانند به رشد خود ادامه دهند. اما به دلیل هر عاملی که باعث ریزش مو می‌شود، تعداد زیادی از فولیکول‌های مو در فاز استراحت باقی می‌مانند.

بنابراین، هنگام مواجهه با ریزش مو که در تمام سر اتفاق می‌افتد، انجام یک معاینه فیزیکی جامع برای یافتن علت مهم است. هنگامی که علت را برطرف کنید، موهای شما دوباره شروع به رشد خواهند کرد، برخلاف آلوپسی آندروژنیک که در آن ریزش مو معمولاً دائمی است.

بین دو نوع ریزش موی پراکنده، تلوژن افلوویوم و آناژن افلوویوم، تمایز وجود دارد.

نازک شدن موی تلوژن افلوویوم

تمام فولیکول‌های مو بین فاز استراحت و فاز رشد متناوب هستند. در پایان فاز تلوژن، موها می‌ریزند و سپس فاز رشد دوباره شروع می‌شود.

در تلوژن افلوویوم، فولیکول‌های موی بیشتری از حد معمول وارد فاز استراحت می‌شوند. این می‌تواند به صورت متناوب یا موجی رخ دهد.

اگر علت عدم تعادل پابرجا بماند، دوباره رشد نمی‌کنند.

پیدا کردن علت اغلب دشوار است زیرا ریزش مو تا دو تا سه ماه بعد شروع نمی‌شود. بنابراین، بسیاری از بیماران آنچه را که در زمان شروع ریزش مو اتفاق افتاده است، از قبل فراموش کرده‌اند.

نازک شدن موی آناژن افلوویوم

در آناژن افلوویوم، تولید کراتین مختل می‌شود. مو در طول فاز آناژن به طور عادی به رشد خود ادامه می‌دهد، اما ساختار آن شکننده است. در بدترین حالت، موها در طول یک یا دو میلی‌متر می‌شکنند.

در این شکل از ریزش مو، ریزش مو چند روز پس از رویداد آسیب‌زا رخ می‌دهد. این می‌تواند برای مثال در موارد مسمومیت یا با برخی از شیمی‌درمانی‌های بسیار تهاجمی اتفاق بیفتد.

علل نازک شدن پراکنده

علل آلوپسی پراکنده بسیار متنوع هستند. آنها را می‌توان به ۴ دسته تقسیم کرد:

  1. بیماری‌های موضعی پوست سر
  2. آسیب خارجی به پوست سر
  3. اثر مواد خوراکی (داروها، مواد شیمیایی، سموم)
  4. بیماری‌های عمومی یا بیماری‌های اندام‌های داخلی.

نمونه‌هایی از شرایطی که باعث ریزش موی پراکنده می‌شوند عبارتند از:

  • نوسانات هورمونی (مثلاً بارداری)
  • بیماری تیروئید
  • استرس
  • مراقبت نادرست
  • کمبود آهن یا کمبود روی
  • مسمومیت با ویتامین A
  • مسمومیت با فلزات سنگین
  • شیمی‌درمانی
  • پرتو درمانی
  • رژیم غذایی نامتعادل / تغذیه نادرست
  • بی‌اشتهایی/پرخوری عصبی
  • عوارض جانبی داروها
  • اگزما روی پوست سر
  • اثرات مکانیکی بر مو (به عنوان مثال بافت‌های بیش از حد محکم)

برای رد کردن بیماری‌های احتمالی، مهم است که علل آلوپسی پراکنده را با پزشک بررسی کنید.

شکل بسیار کمتر شایع ریزش موی پراکنده، آلوپسی آره آتا است. در این بیماری خودایمنی، موها به صورت لکه‌هایی در سراسر بدن می‌ریزند. شکل خاصی از این بیماری بسیار نادر است، آلوپسی آره آتا پراکنده، یا ریزش موی قانون اساسی پراکنده.

تشخیص نازک شدن مو

Man with diffuse thinning

نوع حاد ریزش موی پراکنده، معروف به آناژن افلوویوم، می‌تواند به سرعت برطرف شود. ریزش مو به سرعت و شدت پس از رویداد محرک رخ می‌دهد، که به ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی امکان می‌دهد علت را راحت‌تر شناسایی کرده و درمان موثری را اجرا کنند.

نوع مزمن ریزش موی پراکنده، تلوژن افلوویوم، دشوارتر تشخیص داده می‌شود. موها مدتی پس از رویداد مسبب می‌ریزند و علاوه بر این، همه به یکباره نمی‌ریزند. بنابراین، تشخیص اینکه مشکل اصلی چیست، می‌تواند بسیار دشوار باشد.

نازک شدن پراکنده اغلب با ریزش مو به صورت لکه‌ای، مانند آلوپسی آره آتا، اشتباه گرفته می‌شود. همچنین باید آن را از ریزش موی ارثی، به ویژه در زنان، جدا کرد، زیرا طاسی با الگوی زنانه بیشترین شباهت را به آن دارد.

بنابراین، مهم است که موها را زیر میکروسکوپ نیز بررسی کنید تا این دو بیماری رد شوند. این به این دلیل است که درمان‌های هورمونی برای ریزش موی ژنتیکی می‌تواند برای فولیکول‌ها مضر باشد اگر علت در جای دیگری باشد.

درمان نازک شدن پراکنده

بهترین راه برای درمان نازک شدن پراکنده، برطرف کردن علت است.

اگر ریزش موی پراکنده بر اساس کمبود مواد مغذی باشد، پزشک مکمل‌های غذایی برای بازگرداندن فولیکول‌ها تجویز خواهد کرد. هنگامی که علت ریزش موی پراکنده عارضه جانبی یک دارو باشد، باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا داروهای دیگری در دسترس هستند.

اگر علت یک بیماری تیروئید باشد، یک متخصص باید آن را معاینه و درمان کند. داروهایی مانند هورمون‌ها ممکن است برای مقابله با علت بیماری ضروری باشند.

اگر علت ریزش موی پراکنده رژیم غذایی باشد، باید بلافاصله متوقف شود. در هر صورت، بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی به دلایل بسیار بیشتری از صرفاً ریزش مو، نیاز به درمان توسط متخصصان پزشکی دارند.

فقط ریزش مویی که ناشی از بیماری روی پوست سر، مانند عفونت، باشد، باید به صورت موضعی درمان شود. برای سایر علل، راه‌حل باید در جای دیگری از بدن یافت شود.

چقدر طول می‌کشد تا موها دوباره رشد کنند؟

خبر خوب این است که در بیشتر موارد ریزش موی پراکنده، موها دوباره رشد خواهند کرد. این با آلوپسی آندروژنیک که در آن ریزش مو دائمی است، متفاوت است. بنابراین، حدود سه تا شش ماه طول می‌کشد تا موها دوباره رشد کنند.

البته، رشد مو را می‌توان با انتخاب‌های سبک زندگی، به عنوان مثال با یک رژیم غذایی سالم، حمایت کرد. یک برنامه ورزشی خوب و سلامت عمومی نیز مفید خواهد بود.

کاشت مو برای نازک شدن موی پراکنده

ریزش موی پراکنده که ارثی نیست، زمانی که عامل محرک شناسایی و برطرف شود، معکوس می‌شود. سپس موهای سالم دوباره رشد می‌کنند.

اگر موها دوباره رشد نکنند، کاشت مو در ترکیه ممکن است بهترین گزینه باشد. دکتر آکار و تیمش در کلینیک کاسمدیکا با کمال میل به هر سوالی که ممکن است داشته باشید پاسخ خواهند داد.

سوالات متداول

نازک شدن پراکنده چیست و چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟





نازک شدن پراکنده علامتی از شرایط پزشکی مختلف است و زمانی رخ می‌دهد که بیش از ۱۰۰ تار مو روزانه از کل پوست سر می‌ریزد. این وضعیت افراد در هر سن و جنسیتی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ با این حال، زنان ده برابر بیشتر از مردان آن را تجربه می‌کنند، که درک علل زمینه‌ای آن را بسیار مهم می‌سازد.

علل نازک شدن موی پراکنده متنوع هستند و می‌توانند شامل نوسانات هورمونی، کمبودهای تغذیه‌ای، استرس و مشکلات پوست سر باشند. عوامل خارجی مانند داروها و رژیم غذایی نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند، که ارزیابی کامل پزشکی را برای تشخیص و درمان صحیح ضروری می‌سازد.

درمان در درجه اول بر رفع علل زمینه‌ای مانند کمبودهای تغذیه‌ای یا عدم تعادل هورمونی متمرکز است. مشورت با پزشک می‌تواند به شناسایی مسیر صحیح اقدام کمک کند، که ممکن است شامل مکمل‌ها، تنظیم داروها یا تغییرات سبک زندگی باشد که منجر به رشد مجدد مو در عرض سه تا شش ماه می‌شود.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس