ورزش کردن بعد از جراحی کاشت مو

ورزش کردن پس از جراحی کاشت مو
شما سبک زندگی فعال و سالمی دارید، بنابراین نمیخواهید درمانهای ترمیم مو شما را کند کند. ممکن است از خود بپرسید که پس از درمان، چه با روش استخراج واحد فولیکولی (FUE) و چه با روش پیوند فولیکولی (FUT)، چقدر سریع میتوانید به برنامه ورزشی منظم خود بازگردید. خبر خوب این است که پس از یک دوره ریکاوری کوتاه، دوباره میتوانید مانند همیشه از ورزش کردن لذت ببرید، اما این بار با موهای جدید و طبیعی خود.
FUE در مقابل FUT
چندین متغیر وجود دارد که بر سرعت بازگشت شما به برنامه ورزشیتان تأثیر میگذارد. اول اینکه، اینکه آیا درمان FUE یا FUT داشتهاید میتواند تفاوت ایجاد کند. FUE معمولاً زمان ریکاوری کوتاهتری دارد، زیرا فولیکولهای جداگانه به جای نواری از پوست سر استخراج میشوند. برای هر دو روش، باید حداقل یک هفته در حالی که پوست سر بهبود مییابد، استراحت کنید. زمان ریکاوری FUT معمولاً حدود ده روز است. هنگامی که به برنامه ورزشی بازمیگردید، حداقل برای چند روز به آرامی شروع کنید.

زمانهای ریکاوری
متغیر دیگر این است که برنامه ورزشی شما چقدر شدید است. وقتی صحبت از ورزشهایی مانند دویدن سبک میشود، احتمالاً میتوانید هفت روز پس از FUE و شاید ۱۰ روز پس از FUT به برنامه خود بازگردید. با این حال، برای فعالیتهای شدیدتر مانند وزنهبرداری، بهتر است حداقل دو تا سه هفته قبل از بازگشت به برنامه منظم خود صبر کنید. پس از آن دوره ریکاوری کوتاه، میتوانید مانند همیشه فعالیت کنید و موهای طبیعی شما خوب خواهند بود.
هر مورد منحصر به فرد است و پزشک شما میتواند دستورالعملهای شخصیسازی شدهتری را قبل و بعد از عمل به شما بدهد.
اگر به دنبال درمانهای ترمیم مو هستید که مانع سبک زندگی فعال شما نشود، امروز با ترمیم موی ماروتا تماس بگیرید تا یک وقت ملاقات تعیین کنید. دکتر ماروتا یک جراح پلاستیک صورت با دو گواهینامه بورد است که در جراحی ترمیم مو مانند FUE تخصص دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تمام گزینههای درمانی که به مشتریان خود ارائه میدهیم، از وبسایت ما بازدید کنید.