چگونه از طاسی جلوگیری کنیم – درمان چیست؟
طاسی به معنای ریزش عمومی مو از پوست سر است. اگرچه طاسی به طور طبیعی در سنین بالا رخ می‌دهد، اما در برخی افراد، می‌تواند از اوایل دهه ۲۰ زندگی نیز رخ دهد.
طاسی معمولاً در نتیجه ترکیبی از تغییرات هورمونی، استرس روانی، عوامل ژنتیکی، عدم مراقبت از مو و عوامل محیطی رخ می‌دهد.
خوشبختانه، چندین درمان مؤثر برای طاسی یا ریزش شدید مو وجود دارد و اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، قابل برگشت است. در اینجا، به بررسی نحوه توقف طاسی، نکات کلیدی مراقبت از مو برای طاسی و درمان‌های پزشکی موجود می‌پردازیم.
طاسی چیست؟
ریزش شدید مو، چه در ناحیه‌ای متمرکز و چه به صورت پراکنده در سراسر پوست سر، طاسی نامیده می‌شود. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا افراد ممکن است از طاسی رنج ببرند. از ژنتیکی گرفته تا هورمونی، علل متعدد هستند.
چگونه به طور طبیعی از طاسی پیشگیری کنیم؟
اگرچه طاسی به دلیل ترکیبی از عوامل هورمونی و ژنتیکی رخ می‌دهد، اما درمان‌های طبیعی برای طاسی وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که نکات زیر را دنبال کنید:
- موهای خود را به طور منظم با شامپوی ارگانیک حاوی مواد طبیعی بشویید. این کار پوست سر شما را تمیز نگه می‌دارد و به رشد مو کمک می‌کند. پوست سر کثیف ممکن است منجر به آسیب مو و ریزش مو شود.
- ویتامین E و B به موهای سالم کمک می‌کنند. در حالی که ویتامین E گردش خون را تحریک می‌کند، ویتامین B به مو کمک می‌کند تا رنگ سالم خود را حفظ کند. رژیم غذایی غنی از این ویتامین‌ها برای پیشگیری طبیعی از طاسی تا حدی ضروری است.
- رژیم غذایی غنی از پروتئین به همان اندازه برای مو، ناخن و پوست سالم ضروری است. غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، بادام و شیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- پوست سر خود را با روغن‌های اساسی یا روغن‌های ارگانیک و طبیعی ماساژ دهید. روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن بادام و روغن آووکادو همگی برای بازسازی مو و همچنین برای پیشگیری از طاسی عالی هستند.
- از شانه کردن موها در حالت خیس خودداری کنید. این به این دلیل است که تارهای مو در حالت خیس ضعیف‌ترین هستند. شانه کردن شدید مو ممکن است منجر به ریزش مو شود. همیشه آب اضافی را به آرامی فشار دهید و سپس موهای خود را با سشوار خشک کنید.
- آب برای موهای سالم و پوست بسیار مهم است. هیدراته ماندن کلید موهای سالم است.
- آب پیاز را روی پوست سر خود ماساژ دهید. آب پیاز سرشار از گوگرد است که به رشد مو کمک می‌کند. همچنین، ممکن است منجر به تولید کلاژن شود که کلید داشتن موهای سالم است.
- از عادات مضر مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید – هر دو برای مو مضر هستند.
- از استرس زیاد خودداری کنید. استرس مانع رشد مو می‌شود و استرس بیش از حد حتی ممکن است منجر به عدم تعادل هورمونی شود که می‌تواند باعث ریزش مو گردد.
- ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی مانند پیاده‌روی، دویدن، آهسته دویدن یا شنا انجام دهید. این کار با کاهش استرس و افزایش تولید هورمون‌های مفید در بدن، رشد فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند.
نکات مختلف مراقبت از مو برای افراد مبتلا به طاسی چیست؟
تا کنون، به درمان‌های طبیعی برای طاسی پرداختیم. اکنون بیایید ببینیم چه نکاتی را باید برای پیشگیری از طاسی رعایت کرد:
- می‌توانید رژیم غذایی مدیترانه‌ای را انتخاب کنید. یک مطالعه اخیر نشان داده است که رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوه‌های خام می‌تواند از طاسی، به ویژه طاسی با الگوی زنانه، جلوگیری کند.
- بیوتین، که در غذاهای غنی از پروتئین یافت می‌شود، ممکن است از طاسی نیز جلوگیری کند. بیوتین برای سنتز اسیدهای چرب در بدن شما ضروری است. این فرآیند برای چرخه زندگی مو ضروری است. کمبود آن ممکن است چرخه طبیعی مو را مختل کرده و منجر به طاسی شود.
- نخل اره‌ای، یک ماده طبیعی مشتق شده از درخت کاج کوتوله آمریکایی، حاوی ترکیباتی است که تستوسترون طبیعی بدن را تقویت می‌کند. کمبود تستوسترون ممکن است منجر به طاسی شود. بنابراین، حفظ سطوح سالم این هورمون مردانه، کلید پیشگیری از طاسی است.
- همیشه از بافتن یا بستن موهای خود به صورت گوجه‌ای یا دم اسبی محکم خودداری کنید. این به این دلیل است که ممکن است به فولیکول‌های مو آسیب رسانده و منجر به ریزش مو و در نهایت طاسی شود.
درمان‌های پزشکی برای رفع طاسی چیست؟
چندین درمان خوب طاسی در بازار موجود است. کلینیک‌های مو در سراسر کشور طیف وسیعی از درمان‌های ریزش مو را ارائه می‌دهند که هم جراحی و هم غیرجراحی هستند. اما تعداد بسیار کمی از کلینیک‌ها می‌توانند با استانداردهای بین‌المللی سختگیرانه‌ای که ما در Advanced Hair Studio تعیین کرده‌ایم، برابری کنند.
به عنوان یک شرکت، ما با موفقیت به طیف وسیعی از مشتریان، از جمله ستاره‌های سینما، افراد مشهور و ورزشکاران خدمات ارائه کرده‌ایم. از راه‌حل‌های جراحی و غیرجراحی گرفته تا درمان‌های زیبایی، ما طیف گسترده‌ای از درمان‌های طاسی را ارائه می‌دهیم.
برای شروع، بررسی پیشرفته مو ما یک معاینه بهداشتی پیشگیرانه برای مو است که نازک شدن و طاسی مو را تشخیص داده و راه‌حل‌های مؤثری برای آن پیشنهاد می‌کند. دو مورد از پرفروش‌ترین درمان‌های ریزش موی ما شامل Strand-by-Strand Ultimate و Strand-by-Strand Cosmetic هستند.
در حالی که اولی یک روش کاشت مو بی‌نظیر است که توسط پزشکان برجسته انجام می‌شود، دومی یک روش جایگزینی موی غیرجراحی ثبت شده است که نتایج تضمین شده‌ای را نوید می‌دهد.
جدای از این دو، ما همچنین لیزر درمانی پیشرفته را داریم که یک درمان لیزری انقلابی است و انرژی نور را به انرژی شیمیایی تبدیل می‌کند که به نوبه خود، رشد مجدد مو را تقویت می‌کند.
برنامه خانگی Advanced Hair Studio یک درمان آسان و راحت مو و پوست سر در منزل است که می‌توانید از آسایش خانه خود از آن بهره‌مند شوید.
برنامه تناسب اندام ما برای کسانی است که به دنبال راه‌حل‌های طولانی‌مدت برای ریزش مو هستند. این برنامه شامل لیزر درمانی موی پیشرفته ما به همراه مکمل‌های موی داخلی ما مانند شامپو حجم‌دهنده مو، سرم حجم‌دهنده مو و مکمل رشد مجدد مو است.
در نهایت، درمان انقلابی بازسازی موی ما، به نام Supernatural، به دنبال بازگرداندن تارهای موی طبیعی از دست رفته فرد و جلوگیری از بروز طاسی در آینده است.
نتیجه‌گیری
این وبلاگ به بررسی چگونگی توقف طبیعی طاسی پرداخت. ما توضیح دادیم که طاسی یک پدیده طبیعی است که به دلیل ترکیبی از عوامل مختلف، از جمله تغییرات هورمونی، سن بالا، ژنتیک و غیره رخ می‌دهد. با این حال، اگر اقدامات زودتر انجام شود، درمان طاسی غیرممکن نیست.
ما درمان‌های مختلف طاسی موجود در Advanced Hair Studio را مورد بحث قرار دادیم و اینکه چگونه می‌توانند در درمان هر دو طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه کمک کنند. با این حال، برخی از درمان‌های طبیعی برای طاسی، مانند آب پیاز و غذای مدیترانه‌ای، می‌توانند به همان اندازه برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر باشند.
