چگونه ریزش مو را کنترل و رشد مو را تسریع کنیم…
نازک شدن مو یک پدیده بسیار رایج در جوانان امروزی است. مردان و زنان در سنین جوانی با مشکلات ریزش مو مواجه هستند. دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد. درمان بیش از حد مو، به عنوان مثال، رنگ کردن، صاف‌کننده‌ها یا اتو کردن مو نیز می‌تواند منجر به نازک شدن مو شود. و رایج‌ترین دلیل امروزه استرس کنترل نشده است. استرس بیش از حد می‌تواند موهای جدیدی را که در حال رشد از فولیکول‌های مو هستند، از بین ببرد.
انواع ریزش مو
ریزش مو می‌تواند به طور یکنواخت در کل ناحیه یا در نواحی کوچکی از پوست سر رخ دهد. در اینجا رایج‌ترین انواع ریزش مو آورده شده‌اند:
- ریزش مو با الگوی مردانه
- ریزش مو با الگوی زنانه
- تلوژن افلوویوم – ریزش شدید موهای تلوژن
- آناژن افلوویوم – ریزش شدید موهای آناژن
- آلوپسی آره آتا
- دلایل دیگر
چگونه ریزش مو را کنترل کنیم
شامپو
بسیار مهم است که نوع پوست سر خود را بشناسید و شامپویی را انتخاب کنید که مناسب مو و پوست سر شما باشد. به عنوان مثال، شستشوی بیش از حد مو با پوست سر خشک می‌تواند منجر به ریزش مو شود. همچنین، مطمئن شوید که شامپو حاوی مواد شیمیایی مانند سولفات، سیلیکون یا پارابن نباشد که می‌تواند موهای شما را شکننده کرده و در نتیجه مستعد شکستگی کند.
روغن‌تراپی
روغن‌تراپی ریشه‌ها و گردش خون را بهبود می‌بخشد و تغذیه می‌کند. مطمئن شوید که موهای خود را هفته‌ای یک بار با روغنی که مناسب پوست سر شماست ماساژ دهید. این عمل همچنین به کنترل ریزش مو تا حدی کمک خواهد کرد.
نرم‌کننده
همچنین، فراموش نکنید که پس از شامپو زدن از یک نرم‌کننده خوب استفاده کنید، زیرا می‌تواند معجزه کند. این محصول حاوی اسیدهای آمینه است که به ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک کرده و همچنین به نرم نگه داشتن آنها کمک می‌کند.
رژیم غذایی و ورزش
رژیم غذایی و ورزش نقش مهمی در حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو دارند. شما باید تمام مواد مغذی مناسب، عمدتاً پروتئین و آهن فراوان را مصرف کنید. با این حال، مطمئن شوید که در کنار یک رژیم غذایی متعادل، ورزش نیز می‌کنید. مدیتیشن و یوگا در کاهش ریزش مو مفید هستند.
از درمان‌های شیمیایی پرهیز کنید
انجام درمان‌های موی خشن مانند فر دائم، صاف کردن و رنگ کردن قطعاً برای موهای شما خوب نیست. علاوه بر این، از استفاده از اتو مو، سشوار، به خصوص روی موهای خیس خودداری کنید، زیرا آنها در واقع آب موجود در ساقه مو را به جوش می‌آورند و موها را شکننده می‌کنند. اگر مجبور به استفاده از سشوار هستید، آن را روی کمترین درجه حرارت تنظیم کنید. در صورت استفاده از سایر محصولاتی که موهای شما را گرم می‌کنند، با یک نرم‌کننده بدون نیاز به آبکشی احیاکننده شروع کرده و با یک اسپری محافظ به پایان برسانید.
درمان‌های مو – استودیو موی پیشرفته
استودیو موی پیشرفته دارای جراحان بسیار باتجربه‌ای است که درمان‌های جایگزینی مو در حیدرآباد از جمله Strand-By-Strand Ultimate، لیزر درمانی پیشرفته، Strand-By-Strand Cosmetic، Supernatural و بسیاری دیگر از درمان‌های مو را ارائه می‌دهند. این درمان‌های ریزش مو در حیدرآباد روش‌های انقلابی هستند که برای ایجاد رشد مناسب مو برنامه‌ریزی شده‌اند و توسط متخصصان و جراحان موی بسیار مجرب انجام می‌شوند. امروز نوبت خود را در استودیو موی پیشرفته رزرو کنید تا از تمام مشکلات موی خود خلاص شوید و نتایج صد در صد طبیعی به دست آورید.
