چگونه علائم اولیه ریزش مو را تشخیص دهیم؟
سن شروع نازک شدن مو می‌تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. برخی افراد، معمولاً مردان، ممکن است اولین نشانه‌های ریزش مو را در دهه ۲۰ یا ۳۰ زندگی خود مشاهده کنند. برای دیگران، ریزش مو ممکن است تا میانسالی یا سال‌های پیری شروع نشود.
صرف نظر از سن شروع، نشانه‌های اولیه ریزش مو می‌توانند بسیار ظریف و دشوار برای تشخیص باشند. این امر به ویژه در مورد ریزش موی ارثی، معروف به آلوپسی آندروژنیک، که شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان و زنان است، صادق است. تشخیص نشانه‌های ریزش مو حیاتی است زیرا هرچه زودتر درمان را شروع کنید، بازگرداندن موهایتان آسان‌تر خواهد بود.
در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به این نشانه‌ها خواهیم انداخت تا بتوانید آنها را شناسایی کرده و در صورت نیاز به دنبال کمک باشید.
ریزش موی طبیعی چیست؟
مقدار مشخصی از ریزش مو طبیعی است. به عنوان بخشی از چرخه رشد مو، مو به صورت دوره‌ای می‌ریزد و موهای جدید به جای آن رشد خواهند کرد.
میزان ریزش مو که به دلیل چرخه طبیعی مو رخ می‌دهد، بین افراد متفاوت است، اما اغلب می‌تواند بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز باشد. بنابراین، تا زمانی که افزایش چشمگیری در سطح معمول ریزش موهایتان مشاهده نمی‌کنید، نباید زیاد نگران باشید.
چه چیزی باعث ریزش مو می‌شود؟
مهم است که نه تنها بتوانید نشانه‌های ریزش مو را تشخیص دهید، بلکه بدانید چه وضعیتی ممکن است باعث آن شده باشد. شایع‌ترین وضعیتی که باعث نازک شدن و طاسی مو می‌شود، ریزش موی ارثی است که به آن آلوپسی آندروژنیک نیز می‌گویند. این نوع ریزش مو عمدتاً ناشی از ساختار ژنتیکی فرد تلقی می‌شود، اگرچه عوامل محیطی و سبک زندگی و همچنین سایر شرایط پزشکی ممکن است با شروع و پیشرفت آن مرتبط باشند.
آلوپسی آندروژنیک معمولاً با نازک شدن ظریف شروع می‌شود، که تشخیص نشانه‌های اولیه ریزش مو ناشی از این وضعیت را دشوار می‌کند. با پیشرفت آن، نازک شدن و طاسی مو در یک الگوی قابل پیش‌بینی رخ می‌دهد که مناطق خاصی از پوست سر را تحت تأثیر قرار می‌دهد (از این رو نام آن “ریزش موی الگودار” است). در مردان، این الگو شامل ریزش مو عمدتاً در خط رویش مو و فرق سر است که در نهایت به طاسی کامل پیشرفت می‌کند. برای زنان، الگوی معمول شامل پهن شدن فرق سر و نازک شدن منتشرتر در سراسر بالای پوست سر است که به طاسی کامل پیشرفت نمی‌کند.
برخی نشانه‌های ریزش مو ممکن است نشان‌دهنده این باشند که علت آن چیزی غیر از آلوپسی آندروژنیک است. این موارد شامل ریزش مویی است که:
- ناگهانی و سریع است.
- در قسمت‌هایی از بدن شما غیر از سر رخ می‌دهد.
- پس از تغییر در رژیم غذایی، دارو یا درمان پزشکی شروع شده است.
- پس از یک ضربه مهم یا رویداد استرس‌زا دیگر شروع شده است.
- همراه با درد پوست سر، تحریک، خارش، بثورات/قرمزی یا پوست خشک و پوسته‌پوسته است.
- همراه با سایر علائم بیماری یا احساس ناخوشی است.
اگر هر یک از این نشانه‌های ریزش مو را مشاهده کردید، ممکن است نتیجه آلوپسی آندروژنیک نباشد و باید برای تشخیص و مشاوره درمانی با پزشک مشورت کنید.
نشانه‌های ریزش مو ناشی از آلوپسی آندروژنیک
همانطور که قبلاً بحث کردیم، آلوپسی آندروژنیک معمولاً با نازک شدن ظریف شروع شده و به تدریج پیشرفت می‌کند، که تشخیص نشانه‌های اولیه ریزش مو ناشی از این وضعیت را دشوار می‌کند. با این حال، چند نشانه بارز وجود دارد که ممکن است نشان‌دهنده نازک شدن موهای شما به دلیل آلوپسی آندروژنیک باشد.
افزایش ریزش مو
ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما بارزترین نشانه ریزش مو، افزایش سطح طبیعی ریزش موهای شماست. این امر اغلب هنگام شستن موها در حمام، استفاده از محصولات مو، یا شانه کردن/برس کشیدن موهایتان به راحتی قابل توجه است. همچنین، به دنبال افزایش مقدار مو در کلاه، روی لباس‌ها و روی بالش خود پس از یک شب خواب باشید.
عقب‌نشینی خط رویش مو
عقب‌نشینی خط رویش مو اغلب یکی از اولین نشانه‌های ریزش مو به دلیل آلوپسی آندروژنیک است. این مورد بیشتر در مردان دیده می‌شود. با این حال، زنان مبتلا به ریزش موی الگودار نیز ممکن است عقب‌نشینی خط رویش مو را تجربه کنند.
برای تشخیص عقب‌نشینی خط رویش مو، به دنبال افزایش فضای شقیقه‌ها و بزرگ شدن پیشانی خود باشید. یک راه عالی برای تعیین این موضوع، بررسی عکس‌های قدیمی‌تر و مقایسه آنها با ظاهر فعلی شماست.
نازک شدن مو در بالای سر
نازک شدن مو در بالای سر شما نشانه دیگری از ریزش مو ناشی از آلوپسی آندروژنیک است. در مردان، این نازک شدن معمولاً از فرق سر شروع می‌شود، در حالی که زنان ممکن است افزایش اندازه فرق سر خود را همراه با نازک شدن منتشرتر در سراسر بالای پوست سر مشاهده کنند.
نازک شدن مو در بالای سر شما ممکن است دشوار باشد زیرا نمی‌توانید پوست سر خود را از آن زاویه ببینید. با این حال، ممکن است هنگام شستن یا حالت دادن به موهایتان، احساس کنید موهایتان نازک‌تر شده‌اند. نشانه اولیه دیگر ریزش مو در بالای سر، آفتاب‌سوختگی پوست سر پس از یک روز طولانی در آفتاب است.
اگر مشکوک هستید که موهایتان در بالای سر نازک می‌شوند، می‌توانید از یک دوست بخواهید چند عکس بگیرد، یا حتی نظر آرایشگر یا استایلیست خود را جویا شوید.
آیا هیچ یک از این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید؟ زمان اقدام است
توانایی تشخیص نشانه‌های ریزش مو مهم است زیرا هرچه زودتر درمان را شروع کنید، بازگرداندن و حفظ ضخامت موهایتان آسان‌تر خواهد بود.
خوشبختانه، اگر در حال تجربه ریزش موی ارثی هستید، تعدادی گزینه درمانی وجود دارد که برخی از آنها بدون نیاز به نسخه پزشک در دسترس هستند، از جمله داروهایی مانند ماینوکسیدیل و همچنین لیزردرمانی سطح پایین (LLLT).
LLLT به ویژه یک درمان عالی برای ریزش مو است، زیرا کاملاً طبیعی، عاری از داروها، مواد شیمیایی، جراحی و بسیاری از عوارض جانبی نامطلوب است که ممکن است با این درمان‌ها همراه باشد. تعداد زیادی کارآزمایی بالینی همچنین نشان داده‌اند که LLLT به طور مداوم قادر به افزایش تراکم مو در مردان و زنانی است که از ریزش موی ارثی رنج می‌برند.
آیا به امتحان LLLT برای ریزش موی خود علاقه دارید؟ لیزرکپ اورجینال LLLT با قدرت تجویزی را برای به حداکثر رساندن رشد مجدد موهای شما ارائه می‌دهد. لیزرکپ همچنین مورد تأیید FDA برای درمان ریزش موی الگودار ارثی در مردان و زنان است. مدل‌های لیزرکپ ما را مقایسه کنید تا سفر خود را به سمت موهایی شاداب‌تر و سالم‌تر آغاز کنید!
