چگونه طاسی با الگوی مردانه را متوقف کنیم؟
ریزش مو با الگوی مردانه یک مسئله جدی و نگران‌کننده برای حداقل ۵۰ درصد از جمعیت جهان است. با توجه به اینکه بیش از ۵۰ درصد جمعیت را مردان تشکیل می‌دهند. از دست دادن مو می‌تواند با کمبود اعتماد به نفس همراه باشد و منجر به پریشانی در این مردان شود. در برخی موارد، حتی مشخص شده است که می‌تواند منجر به افسردگی نیز شود.
ریزش مو با الگوی مردانه به دلیل یک علت ژنتیکی اتفاق می‌افتد که مشابه طاسی با الگوی زنانه است. آیا می‌خواهید بیشتر در مورد آن بدانید؟ ما هر آنچه را که باید در مورد آن بدانید، جمع‌آوری کرده‌ا‌یم.
آیا می‌توانید طاسی با الگوی مردانه را متوقف کنید؟
صادقانه بگویم، طاسی با الگوی مردانه قابل توقف نیست اما می‌توان آن را مهار کرد. داروها، درمان‌ها و راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند به شما در محدود کردن مشکل مذکور کمک کنند. علاوه بر این، برخی مکمل‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا از ریزش مو جلوگیری کنید.
با این حال، باید به خاطر داشت که پس از شروع داروها، باید ادامه دهید. توقف منجر به از سرگیری ریزش مو خواهد شد.
علاوه بر این، درک مراحل مختلف به شما کمک می‌کند تا درمان کامل طاسی با الگوی مردانه را پیدا کنید. هنگامی که مراحل را دانستید، می‌توانید راهی برای مقابله با آن پیدا کنید.
چه چیزی باعث طاسی با الگوی مردانه می‌شود؟
طاسی با الگوی مردانه ناشی از ژنتیک است. اگر سابقه خانوادگی طاسی با الگوی مردانه دارید، این احتمال وجود دارد که شما نیز به آن دچار شوید.
علت ریزش مو با الگوی مردانه به هورمون‌های جنسی مردانه به نام آندروژن‌ها مرتبط است. این هورمون‌ها مسئول رشد مو و تنظیم آن هستند. با این حال، با افزایش سن مردان، سطح این هورمون کاهش می‌یابد و در نتیجه منجر به کاهش رشد مو می‌شود.
از آنجایی که هر موی سر شما یک چرخه دارد، کاهش سطح آندروژن‌ها در بدن به این معنی است که مو دوباره رشد نخواهد کرد. به دلیل ژنتیک، فولیکول‌های مو قادر به رشد نیستند و با گذشت زمان نازک می‌شوند. از این رو، مو شروع به عقب‌نشینی و نازک‌تر شدن می‌کند.
با این حال، در برخی موارد، طاسی با الگوی مردانه می‌تواند به دلیل برخی بیماری‌های مزمن، بیماری‌های تشخیص داده نشده یا سرطان رخ دهد. اگر ریزش موی شدید را تجربه می‌کنید و سابقه طاسی با الگوی مردانه ندارید، باید نظر پزشک را جویا شوید.
نکته جانبی: طاسی با الگوی مردانه ارثی هیچ عارضه جانبی بر سلامت شما ندارد.
مراحل طاسی با الگوی مردانه
برای یافتن درمان صحیح طاسی با الگوی مردانه، باید علائم و مراحل را بشناسید. قبل از اینکه تفاوت‌های قابل مشاهده‌ای در موهای خود ببینید، در اینجا آنچه را که متوجه خواهید شد، آورده شده است:
- عقب‌نشینی خط رویش مو از شقیقه‌ها
- یک لکه طاس روی پوست سر شما
- طاسی جزئی
- طاسی کامل
- کاهش تراکم مو
مراحل اولیه طاسی با الگوی مردانه شامل عقب‌نشینی موها در اطراف شقیقه‌ها و فرق سر است. با گذشت زمان، شروع به از دست دادن مو از سایر نواحی نیز می‌کنید. با این حال، این امر بر نواحی پس‌سری یا جداری شما، که نواحی پشت و کناری سر هستند، تأثیری نمی‌گذارد.
علاوه بر این، مراحل به دلیل هورمونی به نام دی‌هیدروتستوسترون ایجاد می‌شوند که مسئول نازک شدن موهای شماست. این هورمون با هر چرخه پیشرونده، موهای شما را سبک‌تر می‌کند. به عبارت دیگر، هر بار که یک مرد موهای خود را از دست می‌دهد، موهای جدید به دلیل دی‌هیدروتستوسترون نازک‌تر از قبل رشد می‌کنند.
حدود هفت مرحله برای طاسی با الگوی مردانه وجود دارد. هنگامی که شروع شد، برای از بین بردن مشکل باید آن‌ها را درمان کنید.
درمان طاسی با الگوی مردانه
- ماینوکسیدیل:
یک داروی مورد تایید FDA، این دارو به کاهش سرعت طاسی با الگوی مردانه کمک می‌کند. علاوه بر این، این داروی بدون نسخه همچنین به برخی مردان کمک می‌کند تا موهای جدید رشد کنند. با این حال، هنگامی که استفاده از آن را متوقف کنید، ریزش مو دوباره آغاز خواهد شد. - فیناستراید:
فیناستراید فقط با نسخه پزشک در دسترس است. می‌توانید این دارو را روزی یک بار مصرف کنید. نتایج حاصل از این داروی بدون نسخه معمولاً ظرف یک سال مشاهده می‌شود. - کاشت مو:
کاشت مو یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن طاسی با الگوی مردانه است. پیوند واحد فولیکولی (FUT) و استخراج واحد فولیکولی (FUE) دو روش محبوب کاشت هستند.-
پیوند واحد فولیکولی (FUT) روشی است که در آن مو از نواحی پرپشت برداشته شده و به نواحی طاس پیوند زده می‌شود.
-
استخراج واحد فولیکولی (FUE) فرآیندی است که در آن مو از پوست سر استخراج شده و مستقیماً به بخش‌های طاس پوست سر شما پیوند زده می‌شود.
-
- درمان با لیزر:
اعتقاد بر این است که درمان با لیزر به کاهش ریزش مو کمک می‌کند. با کمک این درمان، التهاب اطراف فولیکول‌ها رشد مو را مهار می‌کند. اثربخشی این درمان برای نازک شدن مو شناخته شده است. با این حال، رشد موی جدید به صورت موردی تعیین می‌شود.
جدای از روش‌ها و درمان‌های ذکر شده در بالا، در اینجا برخی تغییرات در سبک زندگی آورده شده‌اند که می‌توانند به شما کمک کنند:
- ترک سیگار: سیگار کشیدن مستقیماً با ریزش مو مرتبط است. اگرچه اثرات منفی دیگری نیز وجود دارد، مطالعات نشان داده‌اند که سیگار کشیدن بیش از حد می‌تواند ریزش مو را افزایش دهد. اگر شروع به تجربه ریزش مو کرده‌اید، ترک آن می‌تواند به شما در کند کردن روند کمک کند.
- ماساژ پوست سر: برای تمام کسانی که می‌دانند ممکن است از طاسی با الگوی مردانه رنج ببرند، باید اقدامات احتیاطی را آغاز کنند. ماساژ پوست سر به کاهش التهاب اطراف فولیکول‌های مو کمک می‌کند و موهای شما را سالم نگه می‌دارد.
علاوه بر این، طبق یک مطالعه در میان مردان ژاپنی، چهار دقیقه ماساژ پوست سر هر روز به مدت بیست و چهار هفته، موهای بهتری داشته و کاهش ریزش مو را مشاهده کرده است. - رژیم غذایی متعادل: ریزش مو می‌تواند به کمبود مواد مغذی مناسب در بدن شما مرتبط باشد. یک رژیم غذایی متعادل به بدن شما کمک می‌کند تا مقدار مناسبی از مواد مغذی را برای حفظ تمام عملکردهای بدنی خود، از جمله موهای بهتر، به دست آورد.
- کاهش استرس: مدت‌هاست که مشخص شده استرس می‌تواند آسیب زیادی به بدن شما وارد کند. یک سبک زندگی پر استرس بر مو، پوست و ناخن‌های شما نیز تأثیر می‌گذارد. کاهش استرس با گوش دادن به موسیقی، ورزش منظم می‌تواند به شما کمک کند تا موهای خود را حفظ کنید.
علاوه بر این، اگر نگران ریزش مو و نحوه توقف آن هستید، معاینه پزشکی می‌تواند به شما کمک کند. اغلب، ریزش مو به طاسی با الگوی مردانه مربوط نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از چیز دیگری باشد.
آیا می‌توانید قبل از وقوع طاسی، آن را متوقف کنید؟
از آنجایی که سن طاسی با الگوی مردانه بین ۱۵ تا ۲۵ سالگی شروع می‌شود و به افزایش خود ادامه می‌دهد. یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از شدید شدن این مشکل، متوقف کردن آن از قبل با مراقبت از سلامتی و موهایتان به روش‌های زیر است:
- موهای خود را به طور منظم بشویید
- از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید
- بدن خود را هیدراته نگه دارید
- از روغن‌های ضروری برای ماساژ موهای خود استفاده کنید
برخی خرافات درباره طاسی با الگوی مردانه
در اینجا برخی خرافات عجیب و غریب درباره طاسی با الگوی مردانه آورده شده‌اند:
- خرافه: طاسی با الگوی مردانه قابل درمان نیست.
واقعیت: طاسی با الگوی مردانه را می‌توان با دارو و کاشت درمان کرد. - خرافه: استرس باعث طاسی با الگوی مردانه می‌شود.
واقعیت: طاسی با الگوی مردانه ناشی از استرس نیست. این یک مسئله ژنتیکی است. با این حال، استرس می‌تواند عاملی در افزایش ریزش مو باشد. - خرافه: کلاه و کلاهک باعث ریزش مو می‌شوند.
واقعیت: کلاه و کلاهک باعث عقب‌نشینی خط رویش موی شما نمی‌شوند. - خرافه: کوتاه کردن موها به قوی‌تر شدن آن‌ها کمک می‌کند.
واقعیت: خیر، اینطور نیست. هیچ حقیقتی در این خرافه وجود ندارد. موهای کوتاه‌تر یک توهم ایجاد می‌کنند.
نتیجه‌گیری
طاسی با الگوی مردانه آسیب زیادی به تصویر شخصی و اعتماد به نفس وارد می‌کند، به همین دلیل باید از بدن و سلامتی خود مراقبت کنید. بهترین راه برای کاهش شانس مواجهه با طاسی با الگوی مردانه، درک مراحل طاسی با الگوی مردانه و برداشتن گام‌های لازم برای مهار آن است.
