اصطکاک، نور مستقیم خورشید و رژیم غذایی نامناسب می‌توانند زمان بهبودی شما را طولانی‌تر کنند یا حتی ممکن است بر نحوه رویش موهای جدید شما تأثیر بگذارند.

چگونه از پوست سر خود پس از کاشت مو محافظت کنیم

۱ ژوئن ۲۰۱۷

پس از یک روش کاشت مو، مراقبت از پوست سر شما مهم است. اصطکاک، نور مستقیم خورشید و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند زمان بهبودی شما را طولانی‌تر کند یا حتی بر نحوه رشد موهای جدید شما تأثیر بگذارد.

در اینجا نحوه محافظت از پوست سر شما پس از یک کاشت مو آمده است:

از نور مستقیم خورشید اجتناب کنید

حالا که بهار فرا رسیده و لانگ آیلند در حال گرم شدن است، باید در مورد جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید به پوست سر خود بسیار مراقب باشید. اگر می‌دانید آفتاب‌سوختگی بد چه حسی دارد، احتمالاً می‌توانید درد سوختگی روی پوست سر حساس خود را تصور کنید. حتی اگر چند هفته از کاشت موی FUE شما می‌گذرد، باز هم ایده خوبی است که از توصیه‌های مراقبت از مو در تابستان پیروی کنید.

داروی مسکن بدون نسخه مصرف کنید

پس از عمل، پوست سر شما ممکن است احساس ناراحتی داشته باشد. مگر اینکه پزشک شما دستور دیگری بدهد، داروهای مسکن بدون نسخه می‌توانند به کاهش برخی از درد و تورم خفیفی که به طور طبیعی پس از هر عمل جراحی رخ می‌دهد، کمک کنند.

اگر سطح درد شما افزایش یافت، یا فکر می‌کنید احتمال عفونت وجود دارد، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

پوست سر خود را از اشعه‌های خشن خورشید محافظت کنید.

با سر بالا بخوابید

برای چند شب اول پس از عمل، بهتر است به پشت و با سر بالا بخوابید. خوابیدن در این حالت‌ها تضمین می‌کند که حساس‌ترین قسمت‌های پوست سر شما از تماس با تخت جلوگیری می‌کند.

به همین ترتیب، باید ملافه‌ها و روبالشی‌های خود را قبل از خواب بشویید. در هنگام خواب، عرق می‌کنید و این می‌تواند باعث رشد باکتری روی ملافه‌های شما شود. ملافه‌های تمیز به محافظت از پوست سر شما در برابر عفونت کمک می‌کنند.

از پوشیدن سرپوش‌های تنگ خودداری کنید

در حالی که بعید است پس از کاشت مو تمایلی به پوشیدن کلاه بافتنی داشته باشید، اما لازم به ذکر است که باید در روزهای پس از عمل از هر نوع سرپوش تنگ خودداری کنید. پس از حدود یک هفته، فولیکول‌های کاشته شده شما کمتر حساس خواهند بود. با این حال، همچنان باید از سرپوش‌ها و مدل‌های موی تنگ اجتناب شود، زیرا می‌توانند منجر به آلوپسی کششی شوند. 

ویتامین‌های خود را مصرف کنید

برای تسریع روند بهبودی، یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ مصرف کنید. کلینیک مایو مصرف رژیم غذایی غنی از پروبیوتیک‌ها، پروتئین، ویتامین‌های C، D و A و همچنین اسیدهای چرب امگا ۳ را پیشنهاد کرده است. ماهی، گوشت بدون چربی، میوه، سبزیجات و ماست کم‌چرب گزینه‌های خوبی هستند.

دکتر ماروتا یک جراح پلاستیک صورت با دو گواهینامه بورد است. او متعهد به ارائه بهترین تجربه ممکن به مشتریان خود است. امروز یک مشاوره رزرو کنید تا ببینید چگونه متخصص کاشت مو در لانگ آیلند، دکتر ماروتا و تیمش می‌توانند به شما کمک کنند تا تصمیم بگیرید آیا کاشت مو برای شما مناسب است یا خیر.