طبیعی است که روزانه حدود ۱۰۰ تار مو از دست بدهید. با این حال، هر چیزی فراتر از این در نهایت منجر به ریزش موی قابل مشاهده خواهد شد.
ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلف پزشکی باشد. ریزش مو ممکن است به صورت عقب‌نشینی خط رویش مو، نازک شدن مو یا ریزش مو به صورت تکه‌ای ظاهر شود. دلایل احتمالی شامل ژنتیک، سوءتغذیه، عدم تعادل هورمونی، استرس، انگل‌ها، درمان‌های پزشکی یا برخی از مدل‌های مو هستند.
ریزش موی ژنتیکی
ریزش موی ژنتیکی شایع‌ترین نوع ریزش مو است. این یک بیماری نیست، بلکه بخشی طبیعی از روند پیری برای تقریباً ۴۰ درصد افراد است. معمولاً در مردان از اوایل بزرگسالی به بعد قابل مشاهده است و به طور معمول از شقیقه‌ها شروع شده و سپس به سمت بالای سر پیش می‌رود.
با گذشت سال‌ها، موهای بالای سر نازک‌تر شده و در نهایت ظاهر معمولی طاسی با الگوی مردانه پدیدار می‌شود.
زنان نیز ممکن است دچار ریزش مو شوند، اگرچه کمی کمتر شایع است. ریزش مو با الگوی زنانه نیز اغلب کمتر آشکار است، زیرا ریزش مو در سراسر سر پخش می‌شود. بنابراین، بیمار به تدریج نازک شدن مو را تجربه می‌کند، به ویژه در سنین بالاتر، که کمتر از طاسی با الگوی مردانه مشهود است.
نوع دیگری از ریزش موی ژنتیکی، آلوپسی آره‌آتا است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.
سوءتغذیه
مردم معمولاً سوءتغذیه را یک مشکل ناشی از گرسنگی می‌دانند، اما در بیشتر نقاط جهان، این مشکل احتمالاً نتیجه رژیم غذایی بی‌کیفیت است.
سوءتغذیه به این معنی است که بدن یک یا چند دسته از موادی را که برای عملکرد صحیح نیاز دارد، کمبود دارد. چندین کمبود وجود دارد که ممکن است منجر به ریزش مو شود، از جمله کمبود روی یا آهن. کمبود ویتامین‌های A، C، D و E نیز می‌تواند یک مشکل باشد.
در نهایت، افرادی که رژیم غذایی سخت می‌گیرند، گاهی اوقات بدن خود را از کالری یا پروتئین‌هایی که سلول‌های مو برای تولید موی بیشتر نیاز دارند، محروم می‌کنند. فولیکول‌های مو انرژی زیادی مصرف می‌کنند و دائماً مو تولید می‌کنند، بنابراین اگر بدن به اندازه کافی از هیچ یک از این‌ها نداشته باشد، آن‌ها از اولین چیزهایی هستند که از کار می‌افتند.
علم ریزش مو و سوءتغذیه به خوبی توسعه نیافته است. بسیاری از محصولات غذایی وجود دارند که وعده بازگرداندن یا تقویت رشد مو را می‌دهند، اما تعداد کمی از آن‌ها از نظر علمی اثبات شده‌اند.
هورمون‌ها
عدم تعادل هورمونی یکی از علل شایع ریزش مو در مردان و زنان است. تعامل دقیق هورمون‌ها و ریزش موی مردانه و زنانه به طور کامل درک نشده است.
بسیاری از مردم معتقدند که مردان طاس، تستوسترون بیش از حد دارند. باور رایج این است که این عدم تعادل باعث طاسی با الگوی مردانه می‌شود.
این یک ساده‌سازی بیش از حد است. ارتباطی بین سطوح بالای تستوسترون و طاسی با الگوی مردانه وجود دارد، اما ریزش مو لزوماً به خود تستوسترون مربوط نمی‌شود. ممکن است مشکلی در سایر آنزیم‌ها باشد که تستوسترون را به درستی پردازش نمی‌کنند.
متناوباً، فولیکول‌های مو ممکن است به تستوسترون بیش از حد حساس باشند. این اغلب نتیجه شرایط ارثی ریزش مو است.
مشکلات هورمونی همچنین می‌تواند باعث طاسی با الگوی زنانه شود. زنان نیز تستوسترون در بدن خود دارند و اگرچه سطح آن کمتر از مردان است، اما سطح آنزیم‌های پردازش تستوسترون در آن‌ها نیز پایین‌تر است.
استرس
استرس مزمن باعث ترشح هورمون‌هایی مانند کورتیزول یا آدرنالین به خون می‌شود. این می‌تواند در کوتاه‌مدت مفید باشد، اما در بلندمدت اثرات مخربی بر سیستم‌های حیاتی بدن شما دارد.
اگر استرس بیش از حد برای مدت طولانی وجود داشته باشد، بدن به تولید هورمون‌ها ادامه می‌دهد و خسته، فرسوده و در نهایت از کار افتاده می‌شود. فولیکول‌های مو از اولین چیزهایی هستند که از کار می‌افتند.
یک دوره ناگهانی از استرس عاطفی یا روانی حاد می‌تواند باعث آزاد شدن گسترده هورمون کورتیزول در خون شود. این می‌تواند تعداد زیادی از فولیکول‌های مو را به حالت خواب تبدیل کند. نتیجه آن نازک شدن مو یا ریزش تکه‌ای مو است. این وضعیت تلوژن افلوویوم نامیده می‌شود.
انگل‌ها
چندین قارچ انگلی وجود دارند که روی پوست رشد می‌کنند و می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
شایع‌ترین نوع قارچ عامل ریزش مو، کچلی قارچی (ringworm) است. با وجود نامش، این یک قارچ است؛ یا بهتر بگوییم یکی از چندین قارچی است که می‌تواند این وضعیت را ایجاد کند.
در واقع، کچلی قارچی همان بیماری پای ورزشکار است، فقط در مکانی متفاوت. از آنجایی که به صورت تکه‌ای رشد می‌کند، کچلی قارچی می‌تواند باعث ریزش موی تکه‌ای در آن ناحیه شود.
موها به دلیل انواع دیگر عفونت‌های پوستی مانند درماتیت سبورئیک نیز می‌ریزند، اگر روی پوست سر رخ دهند. درمان عفونت باعث رشد مجدد مو می‌شود.
درمان‌های پزشکی
بسیاری از انواع داروها می‌توانند باعث ریزش مو شوند. مشهورترین آن، درمان شیمی‌درمانی است که می‌تواند باعث ریزش موی چشمگیر شود. پزشکان باید قبل از شروع درمان با بیماران در این مورد صحبت کنند.
جدا از داروهای شیمی‌درمانی، ریزش مو می‌تواند یک عارضه جانبی داروهای صرع، زوال عقل، عفونت‌های پوستی، کلسترول بالا، فشار خون، افسردگی و بسیاری از شرایط دیگر باشد. استروئیدها و داروهای کاهش وزن نیز ممکن است اثرات منفی بر رشد مو داشته باشند، همچنین قرص‌های ضد بارداری.
تمام این داروها باید قبل از مصرف با پزشک مشورت شوند و فقط با نسخه مصرف شوند. خوشبختانه، بیشتر ریزش موی مرتبط با درمان پزشکی قابل برگشت است و با قطع مصرف داروها متوقف می‌شود.
مدل‌های مو
مدل‌های مویی که به طور مداوم موهای شما را می‌کشند، در نهایت می‌توانند منجر به ریزش مو شوند. این وضعیت آلوپسی کششی (traction alopecia) نامیده می‌شود.
به عنوان مثال، بافت‌های محکم، بافت‌های آفریقایی (cornrows) یا دریدلاک‌ها (dreadlocks) می‌توانند در نهایت منجر به ریزش مو شوند اگر موها بیش از حد محکم بسته شوند. اثر مشابهی ممکن است در افرادی با موهای بلند که موهای خود را به صورت گوجه‌ای یا دم اسبی محکم می‌بندند، مشاهده شود.
اکستنشن‌های مو که موها را می‌کشند نیز ممکن است همین اثر را داشته باشند. در نهایت، افرادی که بیگودی مو را در رختخواب استفاده می‌کنند، گاهی اوقات از ریزش مو رنج می‌برند.
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنم؟
ممکن است بلافاصله مشخص نباشد که علت ریزش مو چیست. بیماران در صورت تجربه ریزش موی ناگهانی و زیاد باید به پزشک مراجعه کنند. لکه‌های طاسی ناگهانی معمولاً نشانه‌ای است که چیزی درست نیست.
علاوه بر این، هرگونه ریزش مو که با درد، التهاب یا خارش همراه باشد، باید فوراً توسط پزشک بررسی شود. این مورد نیز در صورتی صادق است که ریزش مو با سایر علائم بیماری همراه باشد.
چه درمان‌هایی موثر هستند؟
در نهایت، افرادی که از ریزش مو رنج می‌برند، در صورتی که ریزش مو به عزت نفس یا شادی آن‌ها آسیب برساند، از مداخله پزشکی بهره‌مند می‌شوند. برای بسیاری از دلایل ذکر شده در بالا برای ریزش مو، از بین بردن علت باعث رشد مجدد مو می‌شود. اغلب این مرحله رشد به سرعت قابل مشاهده خواهد بود. رشد مو می‌تواند اعتماد به نفس بیمار را بازگرداند.
سایر انواع ریزش مو دائمی‌تر هستند، به ویژه آنهایی که به ژنتیک و هورمون‌ها مربوط می‌شوند. نمونه دیگری از ریزش موی دائمی، وضعیت نادر آلوپسی سیکاتریسیال یا ریزش موی اسکاردار است. این می‌تواند به ویژه برای رفاه فرد مضر باشد.
ریزش مو قابل درمان است، به خصوص با کاشت مو در ترکیه. مشاوره با دکتر آکار در کلینیک کاسمدیکا باید بهترین راه برای معکوس کردن طاسی را روشن کند.
